多年生草本植物「地黃」一般生長在農村的山坡及路旁的荒地上，因為它的地下塊莖呈現「黃色」，所以人們給它取名叫做地黃，也因為其黃色的地下塊莖，地黃在古代傳統紡織業用作黃色的天然染料！
肥沃疏鬆、無汙染的土質，加上充足的陽光與良好的排水，是栽培出優質地黃的基礎條件。如同其他根莖植物，地黃不宜連作，一塊土地收成後，須經過多年休耕或輪作才能再次種出質量良好的地黃，因此地黃也有「地髓」的稱號，也就是吸收地氣精髓的藥材。
☉ 鮮地黃：即新鮮的地黃，其性寒，味甘苦，具清熱涼血、養陰生津之功效，可以清火、解熱、涼血而止血。
☉ 生地黃：經過乾燥後的地黃。其性涼，味甘微苦。具滋陰、涼血之功效，主治陰虛內熱、虛煩不眠、月經過多等症。
☉ 熟地黃：加入酒、砂仁拌炒，並經九蒸九曬加工蒸製而成。炮製後可使地黃的味苦、滋膩感及服用後腸胃不適等狀況明顯降低。其性微溫，味甘，歸肝、腎經。具補血滋陰、益精填髓之功效，主治腎虛陰虧、頭暈目眩、腰酸、遺精、崩漏等症。知名複方「四物湯」就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材，具有補血調經之效果，可減緩女性的經痛。
〘欲靠熟地減重，建議每天不要超過10公克〙
減重時，靠意志力來控制食慾，並沒有想像中的簡單，而上述提及的熟地，是能夠抑制食慾的中藥材之一，食用後會長時間停留在消化器官中，使飽足感持續更久，進而達到抑制食慾的效果。
不過熟地屬於寒性藥材，吃太多可能會導致腹瀉！有些人服用四物湯後會拉肚子，很有可能就是熟地造成的，熟地為補血滋陰藥，像是幫身體補充潤滑油，有黏稠、不好消化的特質，若是腸胃不好、腸胃濕氣過重者，服用熟地就可能造成腹瀉。還有一種可能是，熟地的加工法很費力，需要九蒸九製，如果不講究細節、不按照古法，因此寒性去除得不夠徹底，所以造成腹瀉。
參考資料
https://www.edh.tw/article/32258
https://www.seeinherb.com/1825/
https://kmweb.moa.gov.tw/subject/subject.php?id=42498
https://www.facebook.com/drckh/posts/962225760628803/
https://neweherb9413.pixnet.net/blog/post/133818887-%E7%86%9F%E5%9C%B0%E9%BB%83
