植本故事

洛神花：美容聖品還有助於減肥❀

Sep 26, 2023

洛神花的別名為玫瑰茄，是一種生長於熱帶和亞熱帶地區常見的植物，原產於非洲，現已廣泛分布於全球各地，而台灣主要的生產地為「台東縣」。洛神花被眾人稱為「紅寶石」，主要是因為富含許多營養價值，包括多種維生素、膳食纖維、花青素、類黃酮、鉀、鈣、鎂、鐵等等，其中又有好幾種抗氧化物質，能夠有效幫助中和體內的自由基，使肌膚保持年輕和彈性。

但它不僅是美容聖品，還有許多促進健康的作用！

【洛神花的六大功效】

➥ 護肝

洛神花中的花青素跟原兒茶酸能保護肝臟，降低肝毒，抑制肝臟纖維化。且臨床上也有食用洛神花萃取物改善脂肪肝的作用。

➥ 降血脂

血管中的壞膽固醇一旦被氧化，引發發炎反應，就容易產生動脈粥狀硬化。而洛神花萃取物及花青素被證實可以有效抑制壞膽固醇被氧化，並有效抑制血管病變，減緩及預防動脈粥狀硬化；另外，研究中也顯示洛神花可以有效降低血膽固醇。

➥ 降低血壓

其所含的類黃酮和青花素有助於血管舒張，且洛神花有利尿的作用。

➥ 抑制癌症

研究顯示，洛神花萃取物有很大的清除自由基能力，能夠有效預防結腸癌，而在細胞實驗中對於肝癌、血癌、胃癌及口腔上皮癌細胞也都具有抑制作用。可能歸因於成分中的花青素與原兒茶酸能夠抑制癌細胞生長及代謝，促進癌細胞凋亡。

➥ 養顏美容

洛神花是非常好的抗氧化劑，其中的多酚類物質及花青素可抗發炎及氧化，有助於提升皮膚的彈性及紅潤度。